稲城長沼駅から徒歩1分「ながぬま鍼灸整骨院」〒206-0801 東京都稲城市大丸 125-26

猫背の原因

猫背といえば、どことなく不格好な姿勢に見えてしまうものです。極度の猫背は、人目につきやすく、その姿勢を見て「ネガティブな印象を受ける」人もいるでしょう。また、“人の振り見て我が振り直せ”ということわざがあるように、「猫背にはなりたくない」と感じる人は多いかもしれません。

そんな猫背ですが、実は『街行く人の9割が猫背』というテレビ番組での街頭調査結果も報告されています。そうした調査結果を踏まえると、猫背に気づかない人は、かなり多いと言えそうです。

一口に猫背と言っても、主にC型猫背とS型猫背があり、その状態に合わせた骨盤矯正、もしくは背骨矯正を施します。治療方法は、痛みの伴わない、骨盤のズレや歪みの修正です。現代の骨盤矯正は、一昔前のような強い痛みが生じる乱暴なものではありません。優しく、丁寧に改善へと導くので、安心して受診できます。

猫背の治療期間は、週1回の通院で3ヶ月程度が目安です。猫背を改善して、正しい姿勢が身に着けば、血流がよくなり冷え性での悩みも軽減できます。また、肩こりや頭痛を緩和する、猫背改善の相乗効果も見逃せません。

「自分は猫背なの？」と気になる人は、ぜひ稲城市のながぬま鍼灸整骨院にご相談ください。軽度な猫背であれば、その場での改善も可能で、予防法もお伝えしてします。

なぜ体はゆがむのか？

体の歪みの原因は日常生活のクセが主な理由です。足の組み方、座る時や立っている時の体重のかけ方、姿勢の悪さなどが影響しています。

いつも同じ方でバックを持ったり、同じ組み方で足を組んでいる人は注意しましょう。また、長時間のデスクワークで座り続けることも骨盤が歪む原因になります。人は無意識に利き手、利き足を使うことが多いため、それによっても骨盤を歪めていることもあります。

体の歪みを改善するためには、日常生活でいつもよりも少しだけ上記のようなクセを意識することが大切です。また、交通事故などの強い衝撃を受けた場合でも、骨盤は歪みます。すぐに見た目や痛みの変化がないため、気付くのが遅れるケースがほとんどです。もし、交通事故などで強い衝撃を受けた場合は、痛みがなくても一度検査することをおすすめします。